智跑重慶城市定向賽等你來打卡 10662854

編者按

（全媒體記者 黃蘭清）第三屆智跑重慶國際城市定向賽暨重慶（大渡口）體育旅游節，將于4月13日-21日在我區舉行。屆時，來自世界各地的上萬名定向專業運動員和戶外運動愛好者們將歡聚大渡口，參加PWT世界定向精英巡回賽重慶大渡口站、2024智跑重慶城市定向賽、智跑·潮Party三大版塊活動。大渡口區融媒體中心推出“智跑巴渝城 打卡DDK”系列報道，介紹智跑攻略、活動亮點、美食美景、動態消息、賽事盛況等。

什么是智跑、如何跑，參賽選手需要注意什么，有哪些攻略？本期推出智跑重慶科普篇。

什么是智跑

定向運動又被稱為智跑，“定向運動”起源于瑞典，距今已有130年的歷史?！岸ㄏ颉边@個詞在1886年首次使用，意思是“在地圖和指南針的幫助下，越過不被人所知的地帶”，它是全世界流行的全民娛樂新玩法，風靡162個國家幾千個城市。簡言之，參賽者從起點統一出發，徒步、跑步或公共交通（地鐵、公交車）方式，利用線索（包含導航、地圖、文字、密碼等）依次到訪城市地圖上的各個點位，到達點位完成規定任務耗時最少者為勝。

國際城市定向賽是一種新興的體育娛樂賽事，它結合了運動健身、智力比拼和趣味娛樂。這項賽事通常以比賽形式出現，強調文化性和娛樂性，類似于尋寶游戲。參賽選手通過組隊，利用一張賽事地圖，在規定時間內按要求到達地圖上指示的各個點標，并完成各打卡點的任務指令。最終，用時最少抵達終點的隊伍獲勝。城市定向賽不同于定向越野，它在城市內舉行，復雜性和難度相對較少，通常不需要特別的裝備，參賽者可以借助公共交通工具和徒步來完成比賽。這項運動已經在中國北京、上海、廣州、重慶、成都等多個城市流行起來，并且有各種團體組織的專業性質比賽。

智跑重慶國際城市定向賽創辦于2019年，目前已成功舉辦兩屆，參賽人數已達到20000人次，受到社會各界好評。CCTV5、人民日報、新華社、中國體育報、中國旅游報等中央級媒體對智跑重慶城市定向賽進行了深度報道，并在第一屆舉辦后就被重慶市體育局評為“精品示范項目”。

比賽中的多條線路，串起了大渡口的生態地標、文化地標、城市地標以及美食打卡地，讓選手們在比賽中品味美食、欣賞美景、體驗文化，弘揚健康生活方式，營造了濃厚的全民健身氛圍。每年的賽程中，參賽者都能感受到這座城市的變化！

今年的比賽將延續這一傳統特色，并在內容和形式上進行創新升級，進一步實現“體育賽事進景區、進街區、進商圈”和“跟著賽事去旅行”，充分發揮體育賽事的綜合效益。

有哪些攻略

參賽人員需統一穿著組委會發放的服裝、佩戴號碼布和計時手環，以上穿戴內容是參賽運動員進入賽場的唯一證明;參賽人員取得號碼布及路書(地圖)后，注意號碼布編號前兩位為線路編號，請對應路書（地圖）檢查點說明表中主題線路；每組參賽隊伍中所有運動員全程不能脫離隊伍，退賽者自行離開賽道;參賽人員完賽后在終點區打印成績，并在指定區域領取完賽獎牌。

比賽設置四大主題，共30條線路，每組隊伍根據自選主題，隨機分配其中1條比賽線路。正式比賽出發時間為4月21日14:00整，比賽為積分賽規則，參賽隊伍根據對應的線路在城市尋找打卡點獲取相應積分分值;比賽過程當中允許使用指北針及手機定位尋找打卡點位;比賽過程中需全隊一起參賽，集體抵達點位后才允許打卡通過;每條線路設置20個打卡點，其中15個普通打卡點，每個點的分值為10分，5個互動任務點，每個點的分值為50分。

比賽時間為14:00-18：00，有效時間為210分鐘，賽事總分值為400分，參賽隊每超過1分鐘將扣除10分，最終得分超過240分的隊伍均可獲得完賽獎牌；在有限時間內，以得分高者為勝;分數相同者，用時少者勝;分數相同用時相同，打卡點少者為勝;如果分數、用時和打卡點數都相同，則并列排名。

參賽人員可選擇公交、輕軌、地鐵、出租車等出行方式，賽途中不允許自駕，經有證舉報成功后，取消比賽成績。

參加人員應具備戶外運動的能力（包括身體、技術和對天氣等的適應能力），參賽隊和個人須對自己的安全負全部責任。高血壓和腦血管疾病患者，心臟病和心肌炎患者，糖尿病患者，冠狀動脈病患者和嚴重心率不齊者，妊娠者；傳染性疾病患者；比賽前感冒、飲酒過度、勞累過度者等，不適合參加此項運動。